Terapia par i małżeństw to proces, którego celem jest zrozumienie trudności pojawiających się w relacji oraz stworzenie przestrzeni, w której obie osoby mogą zostać usłyszane i potraktowane z uwagą. W pracy z parami koncentruję się na mentalizacji, czyli rozwijaniu umiejętności wzajemnego rozumienia się partnerów – ich emocji, intencji, potrzeb i reakcji. Kryzys w związku często nie wynika z jednego problemu, ale z utrwalonego sposobu komunikowania się i reagowania na siebie. Z czasem partnerzy zaczynają reagować nie na to, co rzeczywiście mówi i czuje druga osoba, ale na własne interpretacje jej zachowania. W terapii staramy się zatrzymać ten mechanizm i przyjrzeć się temu, co dzieje się pomiędzy partnerami. Nie opieram pracy na gotowych schematach, zadaniach domowych czy prostych „technikach na poprawę związku”. Ważniejsze jest dla mnie zrozumienie relacji i stworzenie warunków do rzeczywistej zmiany. Terapia może być pomocna zarówno w sytuacji poważnego kryzysu, powtarzających się konfliktów czy problemów z komunikacją, jak i wtedy, gdy partnerzy czują, że oddalili się od siebie i chcą odbudować bliskość. Spotkania odbywają się regularnie, zazwyczaj raz w tygodniu, w stałym dniu i o stałej godzinie. Terapia par ma charakter długoterminowego procesu i z założenia trwa co najmniej około półtora roku. Taki czas pozwala nie tylko zająć się aktualnym kryzysem, ale również lepiej zrozumieć mechanizmy funkcjonujące w związku i stopniowo budować nową jakość relacji. Długość procesu zależy jednak od charakteru trudności, historii związku oraz celów, jakie para chce osiągnąć. Wizyta trwa 50 minut.